一、信任背摔项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。

在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。

比如说真女神转生拉里面的人分为秩序（天使的一派）、混沌（魔鬼的一派）、自然（主张以上两个阵营的力量要平衡否则无论天使、魔鬼任何一方都会变成独裁的强权）三个阵营我玩了以后发现所谓的正义与邪恶都是相对的其实天使与魔鬼都是为了自己的生存和发展而斗争天使和魔鬼之间的关系其实是生态链中生物相互竞争的关系人与人之间的关系善与恶的关系也是如此恶不会因为我们的讨厌而消失因为恶是生物之间竞争的一种有害他人的特殊取向根据他{她}对素质问题的回答判断对错,进入下一关,题目加大难度,一直比下去,最后显示出素质度数,；

下面这些都是拓展训练项目无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大。

注意事项：1、道具要准备充足2、规则要讲解清楚3、裁判要公正公平4、预备药品5、预防安全可玩游戏：无敌风火轮、达芬奇密码、怪兽行、大板鞋等等。

室内团队小游戏流星雨时间：20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。

拓展训练游戏有信任背摔、高空抓杠，七巧板，雷阵、雷区取水、人生之旅、时空隧道，沙漠掘金，八百里加急，齐头并进等，采纳拓展游戏是什么？孤岛求生一、拓展训练项目准备：1、器材准备：３个岛屿的任务书各１张，2个鸡蛋，两双筷子，一段缠绕在筷子上的胶带，两张A4纸裁成的废纸，网球或羽毛球１个，字纸篓或小桶１个。

团队合作游戏：1、无敌风火轮。

下面这些都是拓展训练项目无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

抱团打天下规则：1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。