1、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。

1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

展开全部1．建立小组成员间的相互信任。

团队创意拓展项目：创新盒子项目名称：创新盒子项目收益：提升团队创新思维，团队写作能力。

1.高空抓杠2.七巧板3.雷区取水4.人生之旅5.时空隧道6.沙漠掘金7.八百里加急8.齐头并进9.穿越雷区10.毕业墙11.珠行千里12.信任背摔13.群龙取水14.盲人方阵15.极速60秒拓展课程的设置与安排都是针对学员的要求而精心策划的，最终的目的是让他们把训练中得到的应用到工作中去。

三、站桩后进行，得跑，倒茶，1：两人面对面，——双手向上扬作水蒸气状倒茶。

城堡攻防1.讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

把游客分成几个队，地上放一张报纸，当然报纸越小越能体现团队精神，让每队的队员站到报纸上，看看哪个队站的人多，这样增加气氛，增加团队凝聚力.。