拓展训练游戏：数字传递“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确”,拓展训练老师在分组后对参加游戏的学生说。

叫抢数报女明星名有好多版本，抢数报女明星名，抢数唱经典歌曲，抢数报年夜菜名，抢数报武侠人物名等1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个女明星来扮演，比如王菲、张曼玉、林青霞等等；

滚铁环性质：竞技娱乐类活动道具：铁环人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。

一副牌大小王拿掉.放牌例如1明1暗1暗1暗1暗1暗1暗1明1暗1暗1暗1暗1暗1明1暗1暗1暗1暗1明1暗1暗1暗1明1暗1暗1明1暗1明剩下的都是都上的牌.翻三张.一张都行一共发7摊.明就是一张明的牌.暗就是暗牌.每次发的时候减少一张.就按我上面图的发.发完牌剩下的都是手里的牌我没数过。

1、千龙湖尚行传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

自己左腿和同伴右腿绑着、右腿和同伴左腿绑着，20分钟时间内从七、八个摆放不规则的圈子内相继迈出，期间不允许碰一点圏子，否则犯规重做”，这是“星际大逃亡”的游戏规则。

太多了。可分为高空项目、场地项目、水上项目。

据我所知，明阳天↖下拓展这里的拓展游戏就挺好的，这里有非常专业的老师，他们提供的游戏项目有很多都蕴含了人生哲理和生活知识，以及我没生活中遇到的问题，使我们即通过游戏放松身心，又可以学到知识，去明阳天↖下拓展会有超值的享受的。

明阳天→下拓展培训公司的拓展项目分为：高空项目、场地项目、室内项目、水上项目一、高空项目：独木桥高空缅甸桥高空相依悬崖速降天梯天使之手合力过桥空中抓杠飞夺泸定桥攀岩高空断桥二、场地项目：信任背摔创意盒子潮起潮落不到森林能量传输卓越圈鼓动人心人椅逐鹿中原地雷阵解手链盲人方阵穿越电网鳄鱼潭急速60秒泰山绳穿越封锁线生日线南水北调罗马炮架激流勇进毕业墙梅花桩鸡蛋飞行器坐地起身星际之圈两军夺擂蒙眼捉球。

君拓户外，今年我们团队的拓展训练刚在他这边做完。