两军夺擂是一个以考验团队精神、反应能力和敢于拼抢勇气为一体的对抗类互动游戏，作为团队建设中的一个小游戏十分合适，两军夺擂游戏规则简单，下面我们就一起来看看这个团队游戏怎么玩吧。
游戏人数：10~20人
游戏道具：篮球或其他球类物品，最少准备10个，游戏中的球是放在队列队伍的中间地方，改图仅为版面PL
游戏规则：
1、首先将所有人员分为两组A和B；
2、然后让两组人员分别站在相距20米的线两边，依次排列整体，两人间距为0.5米；
3、为每组队员编号，A对从右边开始依次为1、2、3……号，B对从左边开始依次为1、2、3……号；
4、裁判在中间位置放一个篮球，然后任意喊出一个数字，两只队伍中对应该数字的人必须迅速跑到中间位置抢球；
5、10轮过后抢到篮球最多的队伍获胜。注意事项游戏的分组时，可以根据团队的男女性别分，或者是工作关系性质分组。
