主要看教练安排，有无声的，有可以说话的。无声规则：1、是不能碰网（所有人）。2、不能说话。3、想要说话必须全部蹲下（指挥人员除外）。4、帮助同伴过网的人身体不能超过电网的二分之一。5、过去的人不能回到对面帮忙，只能在网的另一边帮忙。
拓展训练，过生死电网，有什么用？
这是一个团队协作类项目，需要团队中的每一个人都认真负责的对待，每一个成员都是我们并肩作战的生死兄弟，不能触网电死，不能抛弃放弃一个，顺利通过电网。通过这个项目提高团队凝聚力，每个成员分工合理，服从指挥，不抛弃不放弃，不抱怨，细心专注
过电网最后一个人怎么过？
最后一个人是被留下来的，这个游戏扩展一个团队总要人要牺牲和付出，这只是个假设，最好的方法腰能弯下来，很好的舞蹈基础，还有就是跳过去，不过一旦失误，全军覆没，所以最后一个人不会冒险 那么就是被留来的
