脚踏实地 玩法：参赛者手拿地毯按顺序为行走的队员铺路，到终点用时少的队伍为胜。
穿越时空 玩法：参赛队伍排除5名选手进行穿越网丛竞技，用时少的队伍为胜，得分按名次进行登记。
集体跳绳 玩法：一人或多人同时通过中间顺时针转动的大绳,在两分钟内胜利通过人数多的队伍名次前列。
动力火车玩法：分成若干部小队，4人排成一列横队，用手抬起后面队员的右脚，一起向前跳跃，用时少的队伍为胜。
团结舞台 玩法：三分钟内一起站上舞台人数多的队伍为胜利，必须在舞台同时站立10秒以上，由队长示意后裁判员开始计时。
奇兵夺宝 玩法：队伍以接力的形式来挑战两大关卡，分别是穿栏、攀岩，用时少的一队为胜。
风火轮 玩法：参赛者手推车轮让其滚动进行来回比赛，用时少的队伍为胜。
夹球障碍跑 玩法：参赛者两两配对，用头夹排球进行来回比赛，球不能着用时少的队伍为胜。
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