夏季，天气较热，身体比较爱出汗。

   雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

拓展训练之后的拓展训练心得体会怎么写？首先写你去拓展前的心情，状态，当时在想什么拓展中发生了什么事情，做了哪一些项目，你自己感觉这些项目怎么样？你喜欢嘛，为什么？通过拓展你又联想到了，什么，哪些是马上可以带会工作中去执行落地的，大概就这些最后你还可以感恩一些教练，老板，同事的支持和配合，你以后有什么想法打算，目标等等，都可以写的。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

拓展给企业带来哪些收益克服心理惰性，磨练战胜困难的意志力；

  减少员工的流动率和流失率。

明阳天→下拓展，是打造快乐执行团队的培训机构。

我简单的总结几点：1.熔炼团队-----缔造天堂般工作氛围一个好的团队，必须有一个共同的目标，你必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，毫无保留；

给你找了点东西，自己改一下就OK啦！（不过拓展训练真正的感悟在你自己的内心里，无论多少字，你只需要记录下它曾给你带来或者留下了什么就好。

短短一天的拓展训练结束了，但留在我们心里的震撼却是永恒的。